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Aquasport-Präventionskurse

Aqua-Rücken & Gelenktraining
Dienstags, 14.30-15.15 Uhr
Nächster Kursbeginn: 30.08.2016
Kosten: 95,- € (8 Einheiten)


Aqua Power

Donnerstags, 19.00-19.45 Uhr
Nächster Kursbeginn: 25.08.2016
Kosten: 95,- € (8 Einheiten)

Die Aqua-Kurse finden im Radisson Blu Hotel (An der Buschmühle 1, 44139 Dortmund). Unsere Aqua-Kurse sind zertifizierte Präventinskurse und für Versicherte der Knappschaft kostenfrei. Andere Kassen übernehmen die Kosten meist anteilig.

Kurs-Angebot im SMIDO

Pilates
Freitags, 14.30-15.30 Uhr
Nächster Kursbeginn: 03.06.2016
Kosten: 80,- € (8 Einheiten)
Hinweis: Bodenübungen sollten möglich sein.

Power Yoga
Freitags, 15.30-16.30 Uhr
Nächster Kursbeginn: 03.06.2016
Kosten: 80,- € (8 Einheiten)

Fitboxen – das Konditionstraining
Dienstags, 19.00-20.00 Uhr
Nächster Kursbeginn: 24.05.2016
Kosten: 50,- € (5 Einheiten)

Anmeldungen an unserer Rezeption, per Telefon unter 0231-922 11 91 oder per Mail an [email protected]